やっほ～～～

今日は昨日と違って雨は降らなくて良かったです

寒い冬に冷たい雨はツライですもんねっ

本日は七草粥の日ですね

年末年始の食べすぎ呑みすぎによる胃の疲れを
縁起のよい七つの薬草を入れて食べることによって胃を休める習慣です♪

無病息災を願って頂く人も多いようですね

【セリ】
鉄分を多く含み食欲増進させる。

【ナズナ】
解熱や利尿作用がある。

【ゴギョウ】
風邪の予防や解熱作用もある。

【ホトケノザ】
食物繊維を多く含む。

【スズナ】
ビタミン類を多く含む。

【スズシロ】
消化を助け風邪の予防効果。

上記が七種類の薬草のようです(*ﾟｰﾟ*)

最近風邪が流行っていますので、皆さま

流行にのらないよう気をつけて下さいね

七草粥を食べて元気にすごそぉー